Pojedynczy trening 1:1
200 zł60 minutCENNIK
Jasne warunki. Konkretna wartość każdej sesji.
Pakiety 1:1 mogą obejmować trening personalny, kickboxing i boks, trening motoryczny lub Technikę Biegu PRO. Pakiety 1:2 obejmują trening personalny albo kickboxing i boks dla dwóch osób. Każda sesja daje Ci pełną uwagę trenera, bieżącą korektę techniki i zadania dopasowane do ustalonego celu.
Technika Biegu PRO jest rozliczana zgodnie z cennikiem treningów indywidualnych 1:1.
Cennik obowiązuje od 1 lipca 2026 roku.
Pakiet 4 treningów 1:1
760 zł190 zł za treningPakiet 8 treningów 1:1
1440 zł180 zł za treningPakiet 12 treningów 1:1
2040 zł170 zł za treningPojedynczy trening 1:2
260 złCena za paręPakiet 4 treningów 1:2
1000 zł250 zł za trening, cena za paręPakiet 8 treningów 1:2
1920 zł240 zł za trening, cena za paręPakiet 12 treningów 1:2
2760 zł230 zł za trening, cena za paręPRZED PIERWSZĄ SESJĄ
Umów krótkie spotkanie wstępne
Krótkie spotkanie bez treningu, podczas którego poznajemy Twój cel, omawiamy aktualną sytuację i ustalamy, od czego najlepiej rozpocząć. Możesz zobaczyć studio, zadać pytania i sprawdzić, czy ten sposób pracy Ci odpowiada.
Około 15 do 20 minut. Bez treningu i bez obowiązku rozpoczęcia płatnego procesu podczas spotkania.
Umów krótkie spotkanie wstępneProwadzenie PRO
1490 złPierwszy miesiącPierwszy miesiąc obejmuje najdłuższe spotkanie początkowe, Ocenę Jakości Ruchu GSP, ustalenie punktu wyjścia, a w razie potrzeby również testy na macie ChronoJump i Raport Potencjału Sportowego, przygotowanie indywidualnego planu w PDF, naukę zadań, analizę raportów po treningach, cotygodniowe omówienie realizacji oraz stały kontakt.
Kolejne miesiące kosztują 1190 zł miesięcznie i obejmują jedno spotkanie stacjonarne, bieżącą analizę realizacji, modyfikacje planu, stały kontakt oraz retest wyznaczający kierunek następnego bloku.
Minimalny czas prowadzenia wynosi 3 miesiące.
Od 60 do 120 minut. Wywiad, obserwacja ruchu w podejściu GSP, próby dobrane z pełnej baterii funkcjonalnych testów mięśniowych FTM, interpretacja, raport i rekomendowany kierunek dalszej pracy.
Dobór prób, pomiar z wykorzystaniem maty ChronoJump, interpretacja wyników, raport oraz rekomendowany kierunek treningu.
Informacje organizacyjne
Pojedynczy trening 1:1 jest pełną sesją, a nie treningiem próbnym. Jeśli chcesz najpierw omówić cel, możemy rozpocząć od krótkiego spotkania wstępnego trwającego około 15 do 20 minut.
Pakiety są opłacane z góry, imienne i nieprzekazywalne.
Trening możesz odwołać bez kosztu najpóźniej 24 godziny przed terminem. Późniejsze odwołanie oznacza wykorzystanie sesji, poza udokumentowaną sytuacją nagłą.
Opłata obiektowa: 149 zł miesięcznie
Opłata jest pobierana z góry i obejmuje korzystanie z siłowni podczas treningów prowadzonych ze mną. W ramach opłaty otrzymujesz dostęp do komfortowych szatni, pryszniców, ręczników, mydła oraz nielimitowanej wody.
Jeżeli chcesz korzystać z siłowni, basenu, sauny i jacuzzi również we własnym zakresie, możesz wykupić karnet do SPA z rabatem 50%.
Opisz swój cel